【最新研究結果】

"胆石が再発する原因"とは？

専門家厳選の対策法3選

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この記事の監修者

名前：山内由 (やまうちゆかり)
取得資格：薬膳漢方検定、漢方養生指導士中級
活動内容：胆石(胆嚢の結石)に悩む多くのお客様に、東洋医学の観点からカウンセリングを行なっている。

私はこれまで数多くの方の胆石症に関わり、様々な対策法を実践してきましたが、今回はその中でも特に効果のあったものだけを、最新の研究結果と合わせて紹介します。

海外の研究によると、胆石があり、無症状の人のうち、4人に1人以上が、将来痛みを感じる₁₎ことが分かっています。

また、胆石による痛みを感じたことがある人のうち、なんと61.5%^１）つまり2人に1人以上が胆のう炎や胆管炎などの合併症になっているのです。

合併症になると、”仕事や家事ができなくなるほど強い痛み”が伴うだけでなく、徹底的な食事制限が必要になり、お酒や脂肪分の多いお肉、ラーメンや甘いものなどは基本的に食べられなくなります。

今症状がなくても、胆石は早いうちから対策することが重要なのです。

そもそも胆石とは？

胆石とは、体内のコレステロールが増えることで胆汁が結晶化してできる、胆のうの中にできる石(結石)のようなものです。放置しておくと増えたり、より大きな胆石になったりします。

胆石があるとみぞおちや背中が痛むのは「胆石が大きくなり、胆のうの出口に詰まるから」です。

私たちの体は食事をすると、消化を助けるために胆のうから胆汁を分泌します。

特に脂っこい食べ物を食べると、胆汁が多く分泌されます。

この時、大きくなった胆石があると、胆汁の流れに乗り、胆のうの出口に詰まってしまいます。

そのため、胆のうの出口が無理に広がろうとして激痛が生じ、これが炎症にもつながるのです。

特に、食事の後や寝る前に痛む方が多いとされています。

胆石による痛みや合併症を防ぐためには、まず胆石を小さくすることが必要なのです。

胆石摘出の可能性

痛みや合併症があるとほとんどの場合、胆のう摘出手術を受けることになります。全身麻酔で、25万〜30万円ほどの費用がかかり、場合によっては開腹手術という、リスクのある手術になる可能性もあります。

さらに厄介なことに、

胆石は一度できると再発しやすい特徴があります。

通常の対策法では、再発率が※「60％」と言われており、これは２人に１人以上という高確率です。

胆石を改善するには、体質から、根本的な対策が必要なのです。

そこで、私がカウンセリングを通して発見した、根本的な対策法を紹介します。

※参照：公益財団法人日本医療機能評価機構胆石症診療ガイドライン2016（改訂第2版）第2章

1、食事療法

コレステロールの多い食事を避ける

卵やレバー、乳製品はコレステロールが非常に多く含まれており、胆石を増やす原因になります。

できるだけ摂取を控えましょう。

野菜や海藻・大豆製品を食べる

野菜・海藻・大豆製品・魚などの低脂質、低糖質の食事はコレステロールを体の外に排出してくれます。

ぜひ積極的に食事に取り入れてください！

2、運動療法

運動は胆石の直接的な治療法にはなりませんが、予防や再発防止に効果があるとされています。

ウォーキングやジョギングなど、週に3回以上の有酸素運動が推奨されています。

また、肥満だと胆石ができやすいとも言われているため、積極的に運動を取り入れましょう。

⚠️これらは胆石の「予防法」のため、胆石を小さくして痛みを抑えるには、これだけでは不十分です。

3、漢方療法

数ある対策法の中で私が特におすすめしているのは、「漢方薬」で対策する方法です。

厚生労働省によると、漢方薬は”自然治癒力を高め、全身の調和を整える”⁴⁾とされています。

通常の対策では、60%以上の人が再発してしまうため、自然治癒力を高めて体質から改善できる漢方薬が特にオススメです！

では、漢方の専門家でもある私が、胆石対策の漢方薬を選ぶポイントを2つ紹介します。

4)厚生労働省,健康な生活のために,2008

POINT１胆石を小さくできるもの

まずは胆石を溶かして小さくし、胆のうの出口に詰まらないようにすることで、痛みや炎症を防ぐことが必要です。

POINT2 痛みを抑えられるもの

胆石を小さくしている間にも、胆石の痛みは続きます。

痛みを抑えられるものを選びましょう。

山内

「小さくできる」と「痛みを抑えられる」がポイントですね。

胆石に悩む人に強くおすすめしたい、現在注目を集めている漢方薬が、

「潤勝散」(じゅんしょうさん)です。

POINT1 胆石を小さくして排出、痛みも改善

潤勝散は、胆石を溶かして小さくすることができるだけでなく、胆のうから排出することもできます。

さらに、胆石の痛みを改善することもできるため、まさに胆石の痛みとその原因を解決できる、胆石のための漢方薬なのです。

胆石をしっかり対策！

潤勝散の詳細はコチラ

POINT２無添加の漢方薬

潤勝散は、「添加物一切不使用」で作られているため、身体に優しく体質改善を目指すことができます。

現在、食品でさえ無添加で作ることは非常に難しく、薬で無添加のものはほとんどありません。

POINT３ 業界も注目の「潤勝散」

創業105年の漢方企業が製造

そんな話題の潤勝散を製造しているのは、大正時代から日本の漢方業界を支えてきた「建林松鶴堂」です。

今年で創業105年目の実績をもち、胆石に特化した潤勝散の”無添加”での製造に日本で唯一_※成功しています。

※生薬13種類の組み合わせが日本唯一

多数の医療専門誌に掲載

「漢方の恵み潤勝散」は「医療専門誌の権威」と呼ばれる「バイオクリニカ」をはじめとする医療専門誌に多数掲載されており、胆石とその痛みに効果のある漢方薬として紹介されています。

漢方の専門医が注目

それだけでなく、あの「ホンマでっか！？TV」にも出演した、現代の漢方の先駆者である大久保愛先生も胆石対策に潤勝散を推奨しています。

潤勝散は漢方薬なのにも関わらず、添加物を一切使用せず作っているため、製造が非常に難しく、

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胆石は、放っておいても自然には治りません。

再発が続くと合併症になる可能性もあり、早めの対策が重要です。

この機会にぜひ、試してみてください。

この記事の監修者

名前：山内由 (やまうちゆかり) 取得資格：薬膳漢方検定、漢方養生指導士中級 活動内容：様々な健康問題を抱えるお客様に、薬膳漢方の観点からカウンセリングを行なっている。

参考文献

1)Adolfo Francesco Attili, Adriano De Santis, Rita Capri, Anna Maria Repice, Silvana Maselli,

The natural history of gallstones: The GREPCO experience,

Hepatology,Volume 21, Issue 3,1995,

1)Kousgaard, N., Rasmussen, S., Möller, S., Koulaouzidis, A., & Mark-Christensen, A. (2024). Symptomatic uncomplicated gallstone disease is associated with a high short-term risk of gallstone-related complications: a contemporary cohort study.. Scandinavian journal of gastroenterology, 1-7 .

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