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【最新研究結果】頚椎症になる本当の原因とは？頚椎症の専門家が3つの改善法を紹介。
更新日：
監修いただいた専門家
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名前：今長谷 奏夢
保有資格：鍼灸師、メディカルアロマセラピスト
活動内容：首痛や頚椎症、腰痛を始めとした様々な健康問題を抱えるお客様に、東洋医学の観点からアドバイスを行う。
改善を目指して
私は鍼灸師としてこれまで多くの方の頚椎症の治療に携わってきましたが、原因や正しい対策法を把握していたため、多くの人を改善させてきました。そこで今回はその中でも改善に"最も"効果があった方法や頚椎症の原因を解説します。
頚椎症、放っておくと…？
頚椎症には、頚椎症性神経根症、頚椎症性脊髄症といった種類があり、れっきとした病気になります。そんな中、痛み止めや湿布で"その場しのぎ"を続けていると、より症状の重い神経障害へと発展していき、最終的には下半身の感覚障害や運動障害を患うようになる可能性が高くなります。
今長谷
ご家族に迷惑をかけないためにも、今からできる対策法を始めましょう！
頚椎症の真の原因とは？
頚椎症の主な原因は加齢による椎間板の変性です。年齢を重ねると、疲労物質が筋肉に蓄積しやすくなり、周りの筋肉を硬くしていきます。それが椎間板を変性させ、近くを通る神経を圧迫することで、首の痛みにつながるのです。
つまり、頚椎症を改善(痛みを緩和)するには
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1、筋肉疲労を取り除き、首周囲の炎症を抑えること。2、神経の圧迫を防ぐこと。
今長谷
つまり、頚椎症の改善には神経の修復と筋肉疲労の除去が重要になります！
頚椎症の正しい改善方法3選
頚椎症を改善するには、「神経の修復」と「筋肉疲労を取り除く」ことが最も重要になってきます。ここからは頚椎症に効果的な3つの改善法を紹介します。
1、温熱療法
温熱療法とは文字通り、身体を温めて血行を良くし筋肉疲労を取り除く方法です。代表的な例は温浴(お風呂、温泉)やサウナ、岩盤浴などになります。お風呂にバスソルトを利用するのも効果的です。他にも、ホットパック(温湿布)やヒートパッドなどもあり、通常の湿布よりも効果的なので、試してみてください。
2、食事療法
2、食事療法
ナッツや葉物野菜、豆類などのマグネシウムを多く含む食材は筋肉の弛緩や神経機能に働きかけることで、症状の緩和に貢献してくれます。また、サケ、イワシなどの青魚に含まれるオメガ3脂肪酸には炎症を抑制する効果があると知られており、首周囲の痛みの緩和に効果的です。
3、成分療法
3、成分療法
POINT 「厚生労働省」指定の品目とは
テキストが入ります
指定医薬部外品とは「厚生労働大臣により医薬品から医薬部外品へと移行を指定されたもの」であり、「首を改善する」効果が認められています。特に"副作用なく身体にやさしい方法"で改善したい方は指定医薬部外品での対策がオススメです。
指定医薬部外品を選ぶコツ
指定医薬部外品を選ぶコツ
「チアミン」が含まれているか
「チアミン」が含まれているか
チアミン硝化物は神経に働きかけ首を改善する効果が証明されており、実際に1996年に行われた臨床試験結果(論文)では、チアミンによって肩や首、筋肉などの不調85.4%
改善したとの報告もあります。
【論文表題】 眼精疲労、肩こり、腰痛などに対するVB-11錠の臨床効果【掲載誌】 診療と新薬 vol.33 No.1, 1996
筋肉疲労を除去できるか
首のコリを改善するには筋肉疲労を除去する必要があります。リコピンやローヤルゼリーなどの成分が配合されているか確認しましょう。
専門家オススメの指定医薬部外品
首の不調改善を目的とした指定医薬部外品の中で最もオススメなのが、和漢の森が販売している「養蜂錠」です。養蜂錠には「首の不調を改善する効果がある」ことが承認されています。
養蜂錠が首に効く3つの理由
1、神経と炎症に働きかけるから
首痛は神経の圧迫と損傷によって起こります。特に養蜂錠に含まれるチアミン硝化物は、神経損傷に働きかけることで炎症を緩和し、首の不調を緩和できる効果が認められた成分です。養蜂錠にはそのチアミンが業界トップクラスの20mgも配合されています。
今長谷
抗炎症だけでなく、神経に働きかけ首を改善する効果が認められた商品は、こちらが史上初※になります！
※和漢の商品として史上初
2、筋肉疲労を除去するから
養蜂錠には、超高級成分の「日本薬局方ローヤルゼリー」が配合されています。このローヤルゼリーは通常と違い、首の不調の根本原因である「筋肉疲労」を取り除く効果が承認されており、医薬品基準のその品質が注目されています。また、ローヤルゼリーは自然由来でもあるので身体にも優しい設計です。
今長谷
日本薬局方ローヤルゼリーは、健康食品のものと 全く違います。勘違いしないように！
3、膝、肩、腰に効果があるから
3、膝、肩、腰に効果があるから
"飲みほぐし"として話題
医療業界、学会で高評価？
医療業界、学会で高評価？
POINT 医療専門誌に掲載
テキストが入ります
「養蜂錠」は多数の医療専門誌に掲載されており、今最も注目されている「首」改善商品として紹介されています。専門誌では学会等で発表された様々な最先端の医療情報を発信しています。
POINT 東洋医学の専門家(中医師)が注目
テキストが入ります
また、あの東洋医学の専門家で日本人初の国際中医美容師(中医学の専門資格)を取得された大久保愛先生も「首の改善」に養蜂錠の活用を推奨しています。
発売から２週間でランキング1位
養蜂錠は発売からたったの２週間で肩こり、筋肉痛、腰痛グッズランキングで1位※を獲得した素晴らしい商品となっており、在庫切れが起こる可能性が高い商品です。
※ 2024年6月20日時点、※2 2024年6月30日時点
気になる口コミを調査
とても飲みやすいです！
投稿者 田中
2024年6月20日
115人もお客様がこれが役に立ったと考えています
凄すぎて友人にも勧めました！
投稿者松下
2024年5月11日
頚椎症でずっと悩んでいて、痛み止めや湿布など色々試していたところ、併せて始めてみました。飲んだ初日からなんとなく違う感じがしたのですが、半信半疑のまま継続。3ヶ月後くらい経って、変化が！※今では大変だった洗濯物や掃除をしてても全く気にならなくなりました！
56人もお客様がこれが役に立ったと考えています
今長谷
口コミでも高評価が多い印象でした！
※期待による気分の変化
▼養蜂錠の最安値▼
そんな養蜂錠ですが、通常価格9,980円、Amazonや楽天市場など大手ECモール公式ショップでも8,000円台と初めて試すには少しお高め。。。
その中で1番お得だったのは和漢の森の公式サイトです。初回限定特別定期価格 4,980円 で購入可能でした！
| 公式サイト | Amazon | 楽天市場 | 通常価格 | |
|---|---|---|---|---|
| 商品価格 | 4,980円 | 8,280円 | 8,980円 | 9,980円 |
なんとさらに、、、
今ならこのページで特別に3,000円OFFクーポン発行中！
初回特別定期価格1,980円での購入ができます。
というのも、新商品開発のために、肩の不調を抱える方のお声をメーカーさんがたくさん聞きたいとのことで、特別クーポンを発行しているようです。赤字覚悟のクーポンなので在庫限りとなっています。
整体やマッサージに何度も何度も通うよりも、断然お得に肩の不調を改善できます。
※クーポン用の在庫に限りがあるためリンクに飛べない場合、終了しています。ご了承ください。
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今まで何をやっても首の痛みがなかなか消えなくて飲み始めました。ストレッチと一緒に数ヶ月飲んでいたのですが、ある日から寝起きがスッキリ※して今では趣味のゴルフや登山を存分に楽しめるようになりました！本当に感謝です！